老年鱼鳞病患者如何保养？

老年鱼鳞病患者如何保养？年老的长辈们，辛辛苦苦了一辈子，老来也该是想想清福了，可是，人老了，各种身体机能都大幅降低，面对很多疾病免疫系统都无法给予有力的反击，结果疾病缠身。老年人身体代谢慢，鱼鳞病的症状表现比常人严重，所以为了让老人能够安度晚年，我们一定要注意好老年人的保养工作。

第一、养成良好的生活习惯

老年鱼鳞病患者要养成良好的生活习惯，这是比较重要的保养工作之一。老年鱼鳞病患者一般其患病时间长，对鱼鳞病治疗渐渐失去信心，再加上吸烟、饮酒不节制，就可能导致鱼鳞病病情加重。所以儿女要督促老人坚持治疗，多鼓励和关心老人，经常与老人沟通交流，促使他们养成良好的生活习惯。

第二、坚持适当的体育锻炼

老年鱼鳞病患者如何保养呢？老年鱼鳞病患者要多运动，因为运动是人们保健的一个重要的方面，鱼鳞病患者适当的运动可以增强抵抗力，对于病情也有一定的好处，但是在运动过程中一定要保证运动的安全性，尤其要把握好运动的力度，控制好运动时间，不要让自己过于劳累。

第三、保证充足的睡眠时间

老年鱼鳞病患者要保证充足是睡眠时间和优质的睡眠质量，因此希望老年鱼鳞病患者最好能保持一定的生活规律，参加社会活动、户外活动。 老年患者还要补充足够量的水，尤其是秋冬气候干燥，水分蒸发快，此时最好在皮肤表面要使用保湿霜以减少水分蒸发，记得防寒保暖。

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