如何减少痤疮复发?

如何减少痤疮复发?南昌中山皮肤病医院耳皮肤科专家介绍说,痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关,所以痤疮一经发现必须马上进行治疗,但是痤疮往往治疗后容易出现复发.那么,如何减少痤疮复发呢?

南昌皮肤病医院专家指出,要想减少痤疮复发,就要做到以下几点:

1、讲究个人卫生

洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘.

2、精神、心理因素很重要

不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗.

3、生活方面

最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利.

4、饮食方面

要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病.

5、用药方面

不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.

南昌中山皮肤病医院温馨提示:注意个人卫生,保持枕巾、枕头套每周换洗的习惯.一般人不知道,其 实枕头套,被单是最容易  堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接 触脸部肌肤,更易使细菌  滋生、繁衍.所保持每周换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的 人,更要注意这一点.